Масажери і засоби проти целюліту

Купувати антицелюлітну рукавицю зовсім не обов'язково: напевно у вас вдома знайдуться рукавиці з грубого льону або вовни - надягайте їх і обробляйте проблемні зони. Спочатку розітріть сухе тіло, щоб підсилити кровообіг в підшкірній клітковині. Потім повторіть масаж під час миття: завдаючи гель для душу, пройдіться по тілу шерстяний рукавичкою, починаючи зі ступень і піднімаючись до стегон, а руки розтирайте від пальців до плечей.

Які необхідні масажери і засоби проти целюліту?

У боротьбі із целюлітом всі засоби хороші. Можна скористатися і махровим рушником. Візьміть його двома руками за кінці, натягніть і, швидко перетягуючи то в одну, то в іншу сторону, розітріть все тіло - від ніг до задньої поверхні шиї та нижньої частини підборіддя. Тільки пам'ятайте: груди чіпати не можна! Масажуючи стегна, поставте зігнуту ногу на невисоку табуретку - так зручніше. Коли настане черга спини, тримайте рушник не горизонтально, а трохи навскоси. Для посилення ефекту в кінці процедури скрутіть рушник у жгут. Чому б не виготовити масажер з гудзиків, які знайдуться у будь-якої господині? Кругляччя повинні бути великими, товстими і гладкими. З матеріалів переважніше пластмаса або дерево, але з метал. Пришийте гудзики вертикальними рядами увігнутою стороною всередину (для більшої рухливості) на смужку міцної тканини. До торців цієї конструкції прилаштуйте ручки від синтетичних сумок. Перевага такого масажера в тому, що він дозволяє добре розтерти і розім'яти найглибші шари підшкірного жиру і навіть опрацювати м'язи ніг, рук, спини і шиї.

Аюрведа рекомендує повертати тілу стрункість за допомогою мусліновими або ситцевих мішечків з травами. На дві склянки окропу візьміть жменю рису і по 3 ст. л. ромашки, календули, мати-й-мачухи, м'яти перцевої або по 2 ст. л. листя герані луговий і м'яти перцевої, по 3 - квіток календули і по 4 - ромашки. А можна обійтися без рису, одними травами. Відіжміть гарячу (але не обпалює!) Фітосмесь, розділіть її на чотири частини, покладіть в чотири мішечка і щільно зав'яжіть. Перед процедурою прийміть душ (сіль в поті зменшує цілющу силу трав), візьміть у руки по мішечку та пройдіться ними по проблемних зонах. Коли мішечки охолонуть, поміняйте їх на інші, гарячі. Тривалість масажу - п'ять-сім хвилин.

Зшийте з льняного або вафельного рушника довгий вузький мішок і заповніть його на вибір галькою, піском, гречкою, квасолею або вишневими кісточками (наповнювач можна злегка підігріти на сковороді). З боків зав'яжіть вузли, залишивши вільні кінці - ручки. Особливо зручно розтирати таким мішком жирові складки на спині. Шити мішок не хочеться? Тоді Візьміть чотири плоских каменя-голяки діаметром 5-6 см, нагрійте їх під струменем гарячої води, витріть рушником і прикладіть до шкіри проблемної зони на кілька хвилин.

Навіть з кукурудзи можна спорудити масажер і засіб проти целюліту. Візьміть зрілий початок середнього розміру, очистіть від листя і висушіть. Розминаючи проблемні зони, використовуйте кукурудзу в якості валика. Рухайте його знизу вгору, поступово збільшуючи натиск, немов видавлюючи рідину, що затрималися в підшкірно-жирової клітковини.

Завдяки овальної форми зерен масаж проходить безболісно. Щоб посилити вплив і обробити велику поверхню, можна з'єднати кілька кукурудзяних «валиків». Для цього качани потрібно насадити на стрижні з різьбленням на кінцях і закріпити за допомогою гайок на пластинах так, щоб вийшла конструкція, схожа на рахунки. Деталі для виготовлення такого масажера і засобів проти целюліту напевно знайдуться в дитячому конструкторі. Кукурудзяних качанів під рукою не виявилося? Не біда! Нанизайте на товстий дріт дерев'яні котушки від ниток. Вигніть конструкцію за формою оброблюваної поверхні (скажімо, на стегні - півколом) і катайте знизу вгору, то збільшуючи, то послаблюючи натиск. Точно так само можна катати по шкірі намиста різного розміру і з різних каменів - і навіть окремі намистини. Нанизайте їх (одну велику або кілька дрібних) на дріт або металевий стрижень і закріпіть на невеликій ручці - вийде відмінний міні-масажер! Між іншим, такими ж пристосуваннями користуються і фахівці, причому для боротьби з целюлітом і засобами вони воліють застосовувати намистини з бурштину, сердоліку, кремнію або польового шпату.