Профілактика вірусів та збудників хвороб

Віруси - дуже розумні збудники хвороб, здатні підбудовуватися під навколишнє середовище. Чим активніше ми з ними боремося, тим потужніше у них механізми адаптації до наших методів боротьби. Чим більше дій ми робимо, тим сильніше сприяємо їх мутації. Тому набагато безпечніше - шукати способи співіснування з «монстрами», а не знаряддя для їх знищення.

І це стосується не тільки вірусів грипу, але і вірусів гепатиту, герпесу, цітомегало. Якою має бути правильна профілактика вірусів та збудників хвороб?

Мікробіологи стверджують, що ефективність щеплень для профілактики грипу дорівнює нулю. Тому що вакцина, яка виробляється в даний момент, розробляється на певний штам. Але за рік вірус настільки змінюється, що отриманий препарат на нього вже не діє.

Вберегтися від контакту з вірусами і збудниками хвороб неможливо - вони всюди. Але в наших силах не допустити їх всередину власного організму. Для цього у нас є природні механізми захисту - ефірні масла. Вони містять біологічно активні речовини, які здатні вбивати бактерії, грибки і різко знижувати активність вірусів. Ця особливість ефірних масел традиційно використовувалася для знезаражування повітря приміщень за допомогою пахощів, особливо під час епідемій. Антисептичні властивості характерні для більшості натуральних олій, але у деяких вони виражені більшою мірою.

  • Протимікробний дію - масло лимона.
  • Противірусний - олії бергамоту, лавра, хвойні масла.
  • Обидва ці властивості - у евкаліптової олії.
  • Протигрибковий дію - масла кедра, ялівцю, мірри.
  • Універсальний захисник - масло чайного дерева .

Користуватися для профілактики ними дуже легко проти збудників хвороб. Виходячи з будинку, нанесіть будь-яке масло (за індивідуальним перевазі) на відкриті ділянки тіла. Особливу увагу приділяйте місцях "входу" вірусів (ніс, рот, вуха, віскі, руки, через які ми багато тягнемо в рот), так як віруси в основному поширюються повітряно-крапельним шляхом. Для дітей та профілактики більше підійде інший спосіб: змочену в олії ватку помістіть в аромамедальйон, і нехай дитина його носить і в садку, і вдома. Також ефективно використовувати ультразвукові розпилювачі ефірних масел, арома-та кварцові лампи, які чудово дезінфікують все приміщення. Причому уникати і цуратися місць, де є віруси, неправильно! Наша імунна система розвивається тільки в контакті з мікробами. І якщо ми не будемо з ними взаємодіяти, то імунітет на них не виробляється. А значить, ми будемо набагато частіше і важче хворіти.

Якщо вірус або збудник болю вже потрапив в організм - не дайте йому розмножитися. До натуральних речовин, блокуючим апарат розмноження вірусів відноситься зелений пігмент рослин - хлорофіл. Він є в ківі, зеленому яблуці, пекінської капусти, зеленій цибулі, соку алое, зелені (шпинат, салат, петрушка, мангольд). Найбільше його кількість в хвої ялиці, кедра, сосни та водоростях (спіруліна, ламінарія, хорелла). Ось чому корисно зривати гілочки хвойних дерев і жувати їх, робити і пити настої на основі хвої. Правда, при заварюванні для профілактики залишається лише 10-20% корисних речовин, у той час як при вакуумній витяжці (це екстракт) - 70-80%. Можна застосовувати різні препарати, що містять хлорофіл, - сиропи, пасти, таблетки. Головне наше завдання - зменшити ступінь тяжкості захворювання і виключити розвиток ускладнень. Тому що, якщо нічого не робити, віруси опустяться далі в легені і бронхи. А це - вірусні пневмонії, тахікардії, пієлонефрити, вилікувати які досить важко.